不要再以为心梗是老年病！每3秒就有1人倒下，一半人没来得及到医院。你忽视的那些“小毛病”——胃疼、牙酸、后背发紧…可能是心脏最后的呼救……
（▲AI图）
近年来，我国心血管疾病发病率持续攀升，致命性胸痛疾病呈年轻化，因延误救治导致的悲剧屡见不鲜。宁乡市中医医院胸痛中心专家支招胸痛急救那些知识，打通“呼救-转运-救治”的生命通道。
致命性胸痛的“危险信号”
当出现以下任意一种或多种症状时，可能是急性心梗、主动脉夹层等高危疾病的预警，需立即警惕：
1.胸部不适：并非剧烈疼痛，多为压迫感、紧缩感、灼烧感或闷痛，常见于胸骨后或左胸部，持续数分钟以上，可能反复出现；
2.放射痛：疼痛可放射至左肩、左臂、后背、颈部、下颌部，部分患者还会出现上腹部疼痛（易被误判为胃病）；
3.伴随症状：呼吸困难、大汗淋漓、恶心呕吐、头晕头痛、乏力晕厥、心慌心悸，部分患者会出现濒死感；
4.特殊人群表现：老年人、糖尿病患者可能仅表现为胸闷、气短或无症状，女性患者可能出现不典型疼痛（如后背痛、下颌痛），需格外留意。
胸痛急救“三步法”关键时刻能救命！
第一步：立即停止活动，保持安静
一旦出现胸痛症状，立刻坐下或躺下休息，停止走路、工作等一切活动，减轻心脏负担，避免病情加重。
第二步：快速拨打急救电话，清晰说明情况
切勿犹豫等待、自行驾车就医或依赖家人送医，急救车配备专业急救设备和人员，可在途中实施监护和初步救治，且能快速对接医院绿色通道；
拨打电话时，清晰告知接线员：“我/身边人出现胸痛症状，可能是心梗”，并准确说明所在地址（包括楼栋、单元、门牌号）、联系电话、患者状态（是否清醒、有无呼吸困难等）。
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第三步：保持患者舒适，切勿盲目操作
让患者保持平躺或半卧位（如有呼吸困难可垫高上半身），解开衣领、腰带，保持呼吸通畅；
若患者意识清醒且无禁忌（如无出血倾向、未服用抗凝药物），可在医护指导下嚼服300毫克阿司匹林（注意：疑似主动脉夹层时禁用阿司匹林）；
切勿给意识不清的患者喂水、喂药，避免呛咳窒息；切勿随意搬动患者，等待120医护人员到场后，配合专业转运。
胸痛救治“绿色通道”需要了解的关键信息
设有“胸痛中心”的医院，都开通了胸痛救治绿色通道，实现“患者未到，信息先到”，从患者拨打急救电话到血管开通，全程无缝衔接，最大程度缩短救治时间。
救护车会根据患者情况，直接将其转运至具备救治能力的胸痛中心；
患者到达医院后，可优先进行心电图、心肌酶等检查，无需排队挂号，确诊后快速进入导管室进行介入治疗（如支架植入），为生命争取黄金时间。
远离胸痛，从生活细节做起
致命性胸痛多与心血管疾病相关，做好日常预防，能有效降低发病风险：
1.控制基础病：高血压、糖尿病、高血脂患者需规律服药，定期监测指标，避免病情失控；
2.健康生活方式：戒烟限酒，低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果、全谷物，控制体重；
3.适度运动：每周进行150分钟中等强度有氧运动（如快走、慢跑、游泳等），避免剧烈运动；
4.调节情绪：保持心态平和，避免长期焦虑、愤怒、熬夜等不良情绪和作息，减轻心脏压力；
5.定期体检：40岁以上人群每年进行一次心血管专项体检，包括心电图、心脏彩超等，早发现、早干预。
胸痛无小事，时间就是心肌，时间就是生命，一旦怀疑心梗，立即拨打急救电话，前往医院进行心电图检查。时间就是生命，早一分钟就医，就多一分希望。
湖南医聊特约作者：宁乡市中医医院 胸痛中心 罗光辉 朱改开
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